著作者

枡野俊明／著

メーカー名/出版社名

三笠書房

出版年月

2025年12月

ISBNコード

978-4-8379-4065-4
(4-8379-4065-X)

頁数・縦

２２２Ｐ　１９ｃｍ

分類

人文／宗教・仏教 ／禅

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出版社からのコメント

「休息の作法」を究めれば、心も体も驚くほどすっきりする。仕事も人間関係もうまくいく−−。人生を快適化する“禅の知恵”。

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